ডায়রিয়া হলে শিশুরা কী খেতে পারে? 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ
সম্প্রতি, শিশুদের স্বাস্থ্য বিষয়ক অভিভাবকদের দৃষ্টি আকর্ষণ অব্যাহত রেখেছে। বিশেষ করে, "ডায়রিয়া হলে বাচ্চারা কী খেতে পারে" গত 10 দিনে সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে একটি হট সার্চ কীওয়ার্ড হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি ইন্টারনেট জুড়ে হট-স্পট আলোচনাকে পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের সাথে একত্রিত করবে যাতে পিতামাতাকে কাঠামোগত সমাধান প্রদান করা যায়।
1. সমগ্র নেটওয়ার্ক জুড়ে হট স্পটগুলির পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

| প্ল্যাটফর্ম | সম্পর্কিত বিষয় পড়া | মূল উদ্বেগ TOP3 |
|---|---|---|
| ওয়েইবো | 120 মিলিয়ন | ডায়েট সূত্র, ওষুধের নিরাপত্তা, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ |
| ডুয়িন | 86 মিলিয়ন | পরিপূরক খাদ্য প্রস্তুতি ভিডিও, প্রোবায়োটিক নির্বাচন, এবং চিকিৎসা চিকিত্সার সময় |
| ছোট লাল বই | 53 মিলিয়ন | অভিজ্ঞতা ভাগাভাগি, খাদ্য কালো তালিকা, পুনরুদ্ধারের যত্ন |
| ঝিহু | 32 মিলিয়ন | প্যাথলজিকাল বিশ্লেষণ, আন্তর্জাতিক নির্দেশিকা, পুষ্টির পরামর্শ |
2. পর্যায়ক্রমে খাদ্য পরিকল্পনা
| ডায়রিয়া পর্যায় | প্রস্তাবিত খাবার | নিষিদ্ধ খাবার | দৈনিক ফ্রিকোয়েন্সি |
|---|---|---|---|
| তীব্র পর্যায় (জলের মল, দিনে ৬-৮ বার) | চালের স্যুপ, পোড়া চালের দোল, আপেল পিউরি | দুগ্ধজাত পণ্য, উচ্চ আঁশযুক্ত ফল এবং শাকসবজি | ছোট এবং ঘন ঘন খাবার খান (6-8 বার) |
| মওকুফ সময়কাল (মাস্কি স্টুল, দিনে 3-4 বার) | কুমড়ো পোরিজ, গাজর পিউরি, পচা নুডলস | ভাজা খাবার, চিনিযুক্ত পানীয় | নিয়মিত এবং পরিমাণগত (5-6 বার) |
| পুনরুদ্ধারের সময়কাল (ঢাকা মলের জন্য, দিনে 1-2 বার) | স্টিমড ডিম কাস্টার্ড, কলা, স্টিমড বান | মশলাদার খাবার | সাধারণ খাবার + স্ন্যাকস |
3. পুষ্টিবিদরা TOP5 ডায়েটারি প্রেসক্রিপশনের পরামর্শ দেন
মা ও শিশু ভি @পেডিয়াট্রিক পুষ্টিবিদ ডাঃ লি-এর সাম্প্রতিক জনপ্রিয় ভিডিও অনুসারে:
| রেসিপির নাম | কাঁচামাল অনুপাত | কার্যকারিতা | প্রযোজ্য বয়স |
|---|---|---|---|
| পোড়া চালের পেস্ট | 50 গ্রাম ভাজা চাল + 500 মিলি জল | টক্সিন শোষণ করে, অ্যাস্ট্রিঞ্জ এবং ডায়রিয়া বন্ধ করে | 6 মাস+ |
| আপেল ইয়াম স্যুপ | 1/4 আপেল + 30 গ্রাম বাষ্পযুক্ত ইয়াম | ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পুনরায় পূরণ করুন এবং অন্ত্রের মিউকোসা রক্ষা করুন | 8 মাস+ |
| গাজর এবং বাজরা porridge | 20 গ্রাম গাজর + 30 গ্রাম বাজরা | ভিটামিন এ সম্পূরক | 10 মাস+ |
4. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক
1.দস্তা পরিপূরক জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময়:ডাব্লুএইচও ডায়রিয়া শুরু হওয়ার পরপরই জিঙ্কের পরিপূরক সুপারিশ করে, 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম এবং 6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য 10-14 দিনের জন্য 20 মিলিগ্রাম।
2.ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট:প্রতিবার ডায়রিয়া হলে 50-100ml সাপ্লিমেন্ট করুন। তৃতীয় প্রজন্মের লো-অসমোটিক ওআরএস (বয়ে) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3.প্রোবায়োটিক বিকল্প:ক্লিনিক্যালি প্রমাণিত কার্যকরী স্ট্রেনের মধ্যে রয়েছে Saccharomyces boulardii (Mummy's Love) এবং Lactobacillus rhamnosus (Contrix)।
5. পিতামাতার প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর
| প্রশ্ন | পেশাদার উত্তর |
|---|---|
| আমি কি পাউডার দুধ পান করতে পারি? | ল্যাকটোজ-মুক্ত সূত্র খাওয়া চালিয়ে যেতে পারে, যখন নিয়মিত সূত্র পাতলা বা স্থগিত করা প্রয়োজন। |
| আমি কি ফল খেতে পারি? | আপেল এবং কলা রান্না করার পর অল্প পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে। নাশপাতি, তরমুজ ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। |
| রোজা রাখা কি আবশ্যক? | সম্পূর্ণ উপবাস রোগের কোর্সকে দীর্ঘায়িত করবে, তাই আপনার পরিমিত খাওয়া উচিত |
6. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?
অনুগ্রহ করে অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিন যদি:
• 12 ঘন্টার বেশি সময় ধরে বমি হওয়া
• 8 ঘন্টার মধ্যে প্রস্রাব হবে না
• রক্তাক্ত বা মিউকাস মল
• উচ্চ জ্বর 39℃ অতিক্রম করে
• অত্যন্ত দুর্বল মানসিক অবস্থা
একটি টারশিয়ারি হাসপাতালের সাম্প্রতিক পেডিয়াট্রিক ডেটা দেখায় যে গ্রীষ্মে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা বছরে 30% বৃদ্ধি পেয়েছে, যার 70% সঠিক খাদ্যের মাধ্যমে উপশম করা যেতে পারে। সময়মত চিকিৎসা হস্তক্ষেপের সাথে বৈজ্ঞানিক খাওয়ানো শিশুদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন