রক্তক্ষরণ হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য কী খাবেন

রক্তক্ষরণ হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য কী খাবেন

হেমোরয়েড রক্তপাত অনেকের জন্য একটি সমস্যা, বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকেন এবং অনিয়মিতভাবে খান। সম্প্রতি, ইন্টারনেটে রক্তক্ষরণ অর্শ্বরোগ নিয়ে অনেক আলোচনা হয়েছে এবং অনেক লোক খাদ্যতালিকাগত সমন্বয়ের মাধ্যমে উপসর্গগুলি উপশম করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। এই নিবন্ধটি হেমোরয়েড রক্তপাতের সমস্যা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য প্রত্যেকের জন্য একটি বৈজ্ঞানিক খাদ্যতালিকা নির্দেশিকা সংকলন করতে গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. হেমোরয়েড রক্তপাতের কারণ

হেমোরয়েড রক্তপাত সাধারণত মলদ্বার ভেনাস প্লেক্সাসের ভিড় এবং ফেটে যাওয়ার কারণে হয়। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মশলাদার খাবারের মতো কারণগুলি লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করে, আপনি কার্যকরভাবে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন এবং রক্তপাতের ঝুঁকি কমাতে পারেন।

2. রক্তক্ষরণ অর্শ্বরোগ নিরাময়ে আপনি কি খেতে পারেন?

হেমোরয়েডের রক্তপাত দূর করার জন্য প্রস্তাবিত খাবারের তালিকা নিচে দেওয়া হল যা ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত:

3. সম্প্রতি জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত থেরাপি পদ্ধতি

গত 10 দিনের অনলাইন আলোচনা অনুসারে, নিম্নলিখিত খাদ্যতালিকাগত থেরাপি পদ্ধতিগুলি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে:

4. খাবার এড়াতে হবে

কী খাবেন তা ছাড়াও, হেমোরয়েডের রক্তপাতের রোগীদের নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়িয়ে চলতে হবে:

5. অন্যান্য সহায়ক পরামর্শ

খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্য ছাড়াও, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি হেমোরয়েড রক্তপাত থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে:

1.পরিমিত ব্যায়াম: রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে প্রতিদিন হাঁটুন বা লিভেটর ব্যায়াম করুন।

2.নিয়মিত মলত্যাগ করুন: একটি নির্দিষ্ট সময়ে মলত্যাগের অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং দীর্ঘ সময় ধরে টয়লেটে বসে থাকা এড়িয়ে চলুন।

3.উষ্ণ জল সিটজ স্নান: ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে প্রতিদিন 10-15 মিনিটের জন্য গরম জল দিয়ে সিটজ স্নান করুন।

6. সারাংশ

যদিও হেমোরয়েডাল রক্তপাত সাধারণ, বৈজ্ঞানিক খাদ্য এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে উপশম করা যেতে পারে। এই নিবন্ধে সংকলিত ডায়েটারি থেরাপির পদ্ধতি এবং সতর্কতাগুলি সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়বস্তু থেকে নেওয়া। আমি আশা করি এটি প্রত্যেককে ব্যবহারিক সহায়তা প্রদান করতে পারে। যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।