কীভাবে ক্রীড়া স্কোর গণনা করবেন

কীভাবে ক্রীড়া স্কোর গণনা করবেন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ক্রীড়া স্কোরগুলির গণনা পদ্ধতিটি শিক্ষার্থী এবং পিতামাতার মধ্যে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। শিক্ষার সংস্কারকে আরও গভীর করার সাথে সাথে কলেজের প্রবেশিকা পরীক্ষায় শারীরিক শিক্ষার স্কোরের অনুপাত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং কীভাবে শারীরিক শিক্ষার স্কোরগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে এবং মোটামুটি গণনা করা যায় তা আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে গত 10 দিনের মধ্যে গরম বিষয় এবং গরম সামগ্রীর উপর ভিত্তি করে ক্রীড়া ফলাফলের গণনা পদ্ধতির বিশদ বিশ্লেষণ দেবে।

1। ক্রীড়া পারফরম্যান্সের উপাদান

ক্রীড়া পারফরম্যান্স সাধারণত প্রতিদিনের পারফরম্যান্স, শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষা, দক্ষতা পরীক্ষা এবং তাত্ত্বিক পরীক্ষা সহ একাধিক অংশ নিয়ে গঠিত। নিম্নলিখিতগুলি সাধারণ ক্রীড়া ফলাফলের রচনা এবং অনুপাত:

2। শারীরিক সুস্থতা পরীক্ষার জন্য নির্দিষ্ট স্কোরিং মানদণ্ড

শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষা ক্রীড়া পারফরম্যান্সের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং বিভিন্ন প্রকল্পের জন্য স্কোরিং মানগুলিও আলাদা। নিম্নলিখিতগুলি সাধারণ শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষার আইটেম এবং ছেলে এবং মেয়েদের জন্য স্কোরিং স্ট্যান্ডার্ড (সম্পূর্ণ স্কোর 100):

3 দক্ষতা পরীক্ষার জন্য স্কোরিং পদ্ধতি

দক্ষতা পরীক্ষাগুলি মূলত শিক্ষার্থীদের একটি নির্দিষ্ট খেলায় দক্ষতা পরীক্ষা করে। এখানে বাস্কেটবল এবং ফুটবল দক্ষতা পরীক্ষার জন্য স্কোর করার উদাহরণ রয়েছে:

4। ক্রীড়া পারফরম্যান্সের শ্রেণিবিন্যাস

অনেক স্কুল অ্যাথলেটিক স্কোরকে গ্রেডে রূপান্তর করে। এখানে কিছু সাধারণ গ্রেড রয়েছে:

5। ক্রীড়া পারফরম্যান্সের গুরুত্ব

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, কলেজ প্রবেশ পরীক্ষায় শারীরিক শিক্ষার স্কোরের অনুপাত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রবেশ পরীক্ষার শারীরিক শিক্ষার স্কোর 60 পয়েন্ট বা এমনকি 100 পয়েন্টে উন্নীত করা হয়েছে। ক্রীড়া পারফরম্যান্স কেবল শিক্ষার্থীদের আরও অধ্যয়নকেই প্রভাবিত করে না, তবে মেধা মূল্যায়ন, বৃত্তি ইত্যাদির সাথেও যুক্ত রয়েছে তাই শিক্ষার্থী এবং পিতামাতাদের ক্রীড়া স্কোরের গণনা এবং উন্নতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

6 .. কীভাবে ক্রীড়া পারফরম্যান্স উন্নত করবেন

1।একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা বিকাশ:আপনার নিজের পরিস্থিতি অনুসারে, ধীরে ধীরে আপনার শারীরিক সুস্থতা এবং দক্ষতার স্তরটি উন্নত করার জন্য একটি বৈজ্ঞানিক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন।

2।প্রতিদিনের জমে মনোযোগ দিন:ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায় প্রয়োজন এবং অস্থায়ীভাবে করা যায় না।

3।দক্ষতা দক্ষতা:একটি দক্ষতা পরীক্ষায়, সঠিক প্রযুক্তিগত পদক্ষেপগুলি আয়ত্ত করা অর্ধেক প্রচেষ্টা দিয়ে দ্বিগুণ ফলাফল পেতে পারে।

4।সঠিকভাবে খাওয়া:আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করতে ভাল খাদ্যাভাস বজায় রাখুন।

5।পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান:অতিরিক্ত ক্লান্তিজনিত আঘাতের কারণে এড়াতে প্রশিক্ষণের পরে পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান।

উপসংহার

ক্রীড়া স্কোরগুলির গণনা মূল্যায়নের একাধিক দিক জড়িত একটি বিস্তৃত প্রক্রিয়া। ক্রীড়া পারফরম্যান্সের গণনা পদ্ধতি বোঝা শিক্ষার্থীদের প্রশিক্ষণ এবং আরও লক্ষ্যযুক্তভাবে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার শারীরিক শিক্ষা পরীক্ষায় আরও ভাল ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য মূল্যবান রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে।